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Nombre del curso: La desconexión digital

Número de horas: 10 Horas || Código del curso: 3012

Objetivo del curso:

El concepto de “Desconexión Digital” es amplio, pudiendo aplicarse a diferentes ámbitos de nuestra vida, en este curso nos enfocamos en aquel aplicado al ámbito laboral y a su relación con aquellas tecnologías utilizadas comúnmente dentro de dicho ámbito, comentando algunas medidas que pueden aplicarse con el fin de garantizar una desconexión digital. Es importante dejar claro que, dependiendo de la actividad que desarrolle la organización, deberán aplicarse medidas concretas para asegurar la desconexión digital que tal vez no apliquen en otras organizaciones; por lo expuesto y dentro del contenido de este curso, todas las menciones que realizaremos están orientadas a las generalidades que pueden afectar a cualquier trabajador de cualquier empresa. A la largo de este curso veremos, que la utilización de las nuevas tecnologías, de forma desmedida, traen aparejadas una serie de enfermedades, tanto físicas como psíquicas ya que, muchas veces, la alta dependencia de la misma, impide que nos desconectemos de ella. Para finalizar teniendo en cuenta las medidas para aplicar una desconexión digital real que no nos haga seres dependientes.

Índice:

1 Introducción 1.1 Introducción 2 Enfermedades asociadas con las nuevas tecnologías 2.1 Tendinitis 2.2 Síndrome del tunel carpiano 2.3 Dolores cervicales y de cuello 2.4 Sobrepeso y obesidad 2.5 Afecciones oculares 2.6 Electrosensibilidad 2.7 Nomofobia 2.8 Insomnio 2.9 Ansiedad 2.10 Depresión 3 En que consiste la desconexión digital 3.1 En que consiste la desconexión digital 4 La desconexión digital con la nueva lopdgdd 4.1 La desconexión digital con la nueva lopdgdd 5 Algunas medidas para aplicar la desconexión digital en el seno de la empresa 5.1 Elaboración de políticas aplicables a la realidad de la empresa 5.2 Configuración del servidor 5.3 Configuración del móvil 5.4 Configuración del correo electrónico 5.5 Formación al personal 6 Caso práctico y test de adicción a las nuevas tecnologías 6.1 Caso práctico 6.2 Test de adicción a las nuevas tecnologías 6.3 Cuestionario: cuestionario final